Ánh sáng có ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể của con người. Nó không chỉ cho phép chúng ta nhìn thấy được môi trường xung quanh mà còn kích thích, dẫn đến thay đổi các mức độ về tâm trạng và hoạt động của chúng ta.
Lượng ánh sáng mà chúng ta nhận được mỗi ngày sẽ ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý và thể chất. Khi không đủ ánh sáng hay quá nhiều, hoặc nhận sai loại ánh sáng, chúng ta sẽ cảm thấy rõ trên một vài phương diện như Cảm xúc, Năng suất làm việc, Giấc ngủ dặc biệt là ảnh hưởng đến Thị giác. Nếu ánh sáng vừa đủ sẽ giúp con người cảm thấy hạnh phúc, thoải mái, nâng cao năng suất làm việc hơn và giúp mắt dễ chịu hơn. Vì vậy việc lắp đầy ánh sáng trong nhà luôn được các thiết kế chú trọng mỗi dự án.
Vậy ánh sáng thực chất có những tác động như thế nào đến với chúng ta? Đặc biệt là ánh sáng trong nhà.
- Ánh sáng tự nhiên có thể thay đổi bạn và căn nhà của bạn.
Sống trong một căn nhà tối, không đủ ánh sáng ảnh hưởng tới sức khỏe và sự thoải mái của người ở.
- Một nghiên cứu cho thấy sống trong một căn nhà tối làm sức khỏe của người ở giảm 50% với các bệnh đau đầu, mất ngủ, căng thẳng, thậm chí dẫn tới ung thư vú và tự tử.
- Ánh sáng tự nhiên ảnh hưởng tới nhịp điệu sinh học của con người (hay bị ảnh hưởng xấu bởi công nghệ và ô nhiễm ánh sáng), cải thiện chất lượng giấc ngủ và sức khỏe nói chung. Nghiên cứu cho thấy tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên vào ngày làm việc dẫn tới việc chúng ta ngủ thêm được 46 phút mỗi đêm, thể hiện tầm quan trọng của việc đón nhận ánh sáng tự nhiên vào trong nhà.
- Đón nhận ánh sáng tự nhiên vào trong nhà giảm ẩm, mốc, sự phát triển của vi khuẩn, nguy cơ mắc hen suyễn và các bệnh liên quan tới đường hô hấp.
- Tạo cho căn nhà của bạn cảm giác rộng rãi và tươi mới hơn khi ánh sáng trong nhà đầy đủ.
Khi bắt tay vào thiết kế, các KTS luôn tận dụng khai thác tối đa ánh sáng tự nhiên để đưa vào nhà, giúp ngôi nhà có đẩy đủ ánh sáng làm các không gian trở nên rộng rãi, thoáng đảng và có sức sống
Các phương pháp cải thiện chất lượng ánh sáng trong nhà
- Xác định hướng nhà để lên phương án đón và tránh ánh sáng mặt trời
- Bố trí và lắp đặt các vị trí cửa sổ, cửa đi hợp lý để cố thể tận dụng tối đa nguồn ánh sáng tự nhiên.
- Kết hợp ánh sáng nhân tạo vào các không gian nhằm tăng hiệu quả chiếu sáng và thẩm mỹ cho công trình
Hy vọng qua bài viết vừa rồi có thể giúp bạn hiểu hơn về tầm quan trọng của ánh sáng trong nhà đối với người sống bên trong. Với 4S, chúng tôi luôn ưu tiên các yếu tố ảnh hưởng đến sức khoẻ của gia chủ sống bên trong bên cạnh công năng cũng như tính thẩm mỹ của công trình, trong đó yếu tố ánh sáng trong nhà và đối lưu khí.
Tham khảo bài viết những gợi ý thiết kế nội thất căn hộ: https://4sdesign.vn/thiet-ke-noi-that-can-ho-chung-cu.html
Tham khảo các dự án tại fanpage: facebook.com/4sdesign